- Видео 333
- Просмотров 9 545 089
Джулія | Дієторіус
Украина
Добавлен 25 ноя 2016
Перевірила вже більше 50 дієт і поділилася результатами більшості з них тут. Шлях від незнання яке харчування мені підходить, як мені потрібно харчуватися, щоб виглядати і відчувати себе відмінно, зайняв у мене дуже багато часу і ще не закінчений. Сподіваюся, мої ролики допоможуть зрозуміти тобі свій організм швидше та прискорять твій розвиток. Тут я показую своє харчування. розбираю помилки, як і ваші так і свої, а головне пояснюю причини того чи іншого вибору, ґрунтуючись на логіці чи наукових дослідженнях.
Корисні Перекуси Снеки Готуємо Разом Рецепти
TikTok \ Instagram @dietorius_com
somersproduction@gmail.com
somersproduction@gmail.com
Просмотров: 785
Видео
Як Їсти Менше Цукру і Солодкого
Просмотров 73810 месяцев назад
TikTok \ Instagram @dietorius_com somersproduction@gmail.com
Робимо корисні Охолоджуючі Напої вдома
Просмотров 18710 месяцев назад
TikTok \ Instagram @dietorius_com somersproduction@gmail.com Робимо Охолоджуюч Напої вдома
Як позбутися прищів, висипань, харчування для гарної шкіри
Просмотров 37610 месяцев назад
TikTok \ Instagram @dietorius_com somersproduction@gmail.com Як позбутися прищів, висипань, харчування для гарної шкіри
What to cook from rice | Tea from rice
Просмотров 641Год назад
TikTok \ Instagram @dietorius_com Співпраця somersproduction@gmail.com Що приготувати з рису, чай з рису
Cheap buckwheat recipes for quick weight loss
Просмотров 553Год назад
TikTok \ Instagram @dietorius_com somersproduction@gmail.com Бюджетн рецепти з гречки для швидкого схуднення
War in Ukraine. All my family is there now...
Просмотров 4,5 тыс.2 года назад
War in Ukraine. All my family is there now...
Проверка Диеты ВОДА с ЛИМОНОМ Неожиданный Результат
Просмотров 8 тыс.2 года назад
Проверка Диеты ВОДА с ЛИМОНОМ Неожиданный Результат
Самый низкокалорийный прием пищи (ужин) 23 ккал. Низкокалорийные блюда и рецепты
Просмотров 36 тыс.2 года назад
Самый низкокалорийный прием пищи (ужин) 23 ккал. Низкокалорийные блюда и рецепты
Дешевое Правильное Питание VS. Дорогое ПП
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Дешевое Правильное Питание VS. Дорогое ПП
Ретро кола, полезные сладости, заварное мороженое
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Ретро кола, полезные сладости, заварное мороженое
VLOG Переделка Старых Вещей | Эко Шоколад | Сериалы
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
VLOG Переделка Старых Вещей | Эко Шоколад | Сериалы
The Best Food I Have Ever Tried (Bens & Jerry's, Haagen Dazs, Caramel popcorn, Kombucha)
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
The Best Food I Have Ever Tried (Bens & Jerry's, Haagen Dazs, Caramel popcorn, Kombucha)
Топ 5 Лучших Сыров | Как Выбрать Сыр
Просмотров 1 тыс.3 года назад
Топ 5 Лучших Сыров | Как Выбрать Сыр
Снеки к Фильму/Сериалу, от которых Не Поправляются
Просмотров 2,8 тыс.3 года назад
Снеки к Фильму/Сериалу, от которых Не Поправляются
-2 кг. за раз Что будет если Есть только Один Раз в День ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 1/24
Просмотров 18 тыс.3 года назад
-2 кг. за раз Что будет если Есть только Один Раз в День ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 1/24
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ Разбор и Проверка диеты
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ Разбор и Проверка диеты
ЛУЧШАЯ ДИЕТА как МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
Просмотров 6 тыс.3 года назад
ЛУЧШАЯ ДИЕТА как МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
ДВА ГОДА на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ Как перейти на интервальное голодание
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
ДВА ГОДА на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ Как перейти на интервальное голодание
Ответы: КАК ПОХУДЕТЬ, МОЯ ДИЕТА, ИНТЕРВАЛЬНОЕ голодание и ИНТУИТИВНОЕ питание
Просмотров 4,9 тыс.3 года назад
Ответы: КАК ПОХУДЕТЬ, МОЯ ДИЕТА, ИНТЕРВАЛЬНОЕ голодание и ИНТУИТИВНОЕ питание
завтра начну Вес:62 рост 173 Хочу за неделю 3-4 кг сбросить
Фуууууууу кринж
Проверяю Сегодня утром вес был 66.9 кг Сделала все как в видео, кефир брала 1% Вечером, после употребления напитка вес 67.9 Завтра утом сразу после пробуждения напишу результат Сразу после пробуждения я весила 67.2 кг, так что у меня не сработало..(
Мне 13.. и я всегда была пухлой,но никак не толстой. Т.е щечки большие и руки слегка округленные. Все. С выносливостью все отлично и спорт, но ПОЖАЛУЙСТА ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ НЕ НУЖНО УСТРАИВАТЬ ГОЛОДОВКИ 😭
РЕБЯЯЯТ Я В ШОКЕ Я знаю что этому видео 5 лет но ладно Вчера перед сном я выпила кружку молока (тёплого) и потом ещё половину, и тогда вес был 38.7, а сейчас на утро 37.8 (-900 г) пробуйте!!
2024?
IDOL в начале >>>
вы так похожа на Кэсси
Бла бла бла
Большая редкость сохранить свою индивидуальность а то сейчас все говорят на непонятном языке непонятные слова вымышленные правильное произношение
Даже не знаю, что делать. Мне хочется худеть, но я очень не хочу худеть на диетах, если честно... Но вот да, как раз приходится худеть очень быстро, а спорт. тренеровки именно вес не убирают, к сожалению. (
Кушайте утром все , не пропускайте обед. На ужин ходите по 10км. И будет вам счастье! Не надо никаких диет, это глупо и бессмысленно. Лучше режима ничего нет.
Понятно , скоро каникулы буду пробовать , надеюсь смогу :3
Если есть 6 раз в сутки, то ничто не поможет похудеть, кушать надо если сильно хочется кушать или 1 раз
Опять дети,.... (((((( читайте книги, блин, блогерши((((((
Я одна с 2024 года?
Нет
Нет
Нет
а
Старое видео, но да ладно. На меня наорали и сказали "хватит худеть", а я бл не худею, я просто ем столько, сколько хочу😔
Хоть прошло 3 года после выпуска этого видео я всё равно напишу свою историю. почти вся моя семья очень толстая папа, мама и сестра у меня тоже жир немного есть на боках и если я начинаю отказываться от еды весь день потому что я не могу чувствовать голод из-за жира на боках так мама начинает истерить то что я якобы заработаю анорексию и то что мой жир на боках это нормально для моего возраста (мне 15, вес 55), но для меня это не норма иметь такой большой вес, я люблю мало кушать или не кушать вообще да и моя мама даёт очень кучу запретов, ремнём заставляет меня что либо делать то что она хочет а не то что люблю я, пытаюсь заниматься спортом, но боюсь то что если я буду отказываться от еды и при этом заниматься спортом мама меня убьёт я не люблю много кушать я хочу вообще отказаться от еды на месяц или на 2 месяца только чтобы скинуть килограммы, мне кажется что я в 14 очень много весила больше своего возраста как будто мне было 16 или даже 17 и при этом я отказаться не могу потому что мама может обидеться а я её люблю, но хочу похудеть! Спасибо за советы
Много болтовни
Какой же противный говор. Сколько в нём пафоса🤢
Я вешу как облока
Почему прошлые видео на русском и рассказываешь более живо? Выглядит будто ты почти выучила новый язык и пытаешься на нем говорить
Привет я щас нахожись в германии я тебя довно смотрю но я хочу тебе вопрос задать будит ли еще когда то видио на русском
Я лежу как анеба 😹😹😹
Каждый день надо пить
Сегодня подхожу к пункту выдачи, чтобы забрать посылку, рядом 2 пацана стоят и орут:" Спасательный круг!!! " И ржут...
Кто смотрит 2024 апреле?
Я
Бесполезное видео
Кто смотрит в 2024?
Я😂
Я😅
А перец обязательно добавлять?
Молодец солнышко!❤
Что значит голубику делают в Америке?😂
Казахский перевод класс 😊👍👍👍
Как же меня всё это задолбало, всё детство я мечтаю похудеть, как бы я ни занимался ничего не помогает кроме уменьшения еды что конечно же для меня недоступно 🥺
Я у мамы нежелательная и незапланированная, чего не скажешь о страшей сестре. Мама никогда не любила меня безусловно (и до сих пор не любит!). Подменяла (и до сих пор подменяет) любовь едой. Аргументы "ты же работаешь", "ты же плаваешь/катаешься на сноуборде/вёслами гребёшь", "ты молодая, тебе надо больше есть", "ты не наешься" просто убивают! Я не голодаю, но и не намерена есть больше, чем просит мой организм. Работу и спорт сюда приплетать не надо. Чтобы мама не норовила скормить мне "еды побольше", я сама набираю еду в тарелку, на работу беру еду в непрозрачных ёмкостях (чтобы со стороны не было видно уровень супа и содержание гущины в нём, мама, если наливает мне суп, то обязательно больше, чем бы я налила сама). Кастрюлю/сковороду/банку сразу замачиваю и капаю жидкость для посуды (тогда вылизать, вымазать, выскоблить уж точно не заставят). Ещё раз повторяю: я не худею и не голодаю, я просто не намерена есть больше, чем просит мой организм.
А я суп ненавижу мама заставляет
Стройная девчонка страдает своим весом🙈🙈🙈
Я заплакала от песни сначала, Idol - bts
Поверяю Вес вечером :-48.4 Утром скажу результат
Прикольно вот после жироблёва смотреть, в надежде то хоть что-то поможет
Как похудеть на 60 кг? Сидите на этой диете.
Дякую за корисне відео
Я не пойму села на диету неделю сижу стала зябнуть как зяблик хоть 10 кофт одевай почему такая реакция организма?
Зачем вам худеть ваших 50 кило и так невидно почти
А можна відео дієта на 13 років😅😅
Я щас проверил утром скажу
Мой вес 68.3 и я хочу похудеть на 5 кг
Привіт! Постараюся спробувати займатися спортом, просто звичайними загальнорозвиваючими вправами або спробую йти за твоїм тренуванням. Намагалася скинути вагу за спеціальними вправами для ніг(спалити жир), але результат так швидко не рухається, як хотілось би((( Та й самі вправи якісь дуже виснажливі як на мене... Мені якщо що 15 років, думаю, скинути трішки вагу не завадить (розумію, що причиною повноти може бути і стрес, і просто гормональні збої - але хотілося б мати трішки спортивніший, натренованіший і кращий вигляд). Це спрацює?😞😞
А у нас что не умерают? Измените конечно но у нас в стране тоже самое
Привет из 24 года😂